Jednostka radzenia sobie ze stresem zaprasza na Ogólnopolski Dzień Uważności w PMCBI 10 stycznia 2019 | Wydział Medyczny - Kierunek Lekarski - Rzeszów

Jednostka radzenia sobie ze stresem zaprasza na Ogólnopolski Dzień Uważności w PMCBI 10 stycznia 2019

Jednostka radzenia sobie ze stresem/Mind-Body Medicine zaprasza na dwa krótkie wykłady i praktykę uważności

10 stycznia 2019

Godzina: 18:30 – 20:00

Miejsce: Przyrodniczo-Medyczne Centrum Badań Innowacyjnych (PMCBI), Wydział Medyczny, Uniwersytet Rzeszowski, ul. Warzywna 1A, Bud G4,  sala 417

Wstęp bezpłatny!

Strona rejestracji:

https://rzeszow-dzien-uwaznosci-odu2019.konfeo.com

 

18:30-18:50   Co to jest uważność (mindfulness) i dlaczego warto ją praktykować
18.50-19.10   ACT – terapia oparta na uważności
19.10-20.00   praktyka, pytania, rozmowy

Osoby prowadzące: Agnieszka Kotula i Agata Błaż